Canned Seafood
OCTOPUS IN VEGETABLE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías182kcal / 100g
Proteínas25.4g66.5% de la energía
Grasas7.3g19.1% de la energía
Carbohidratos5.5g14.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.2g
Proteínas
25.4g (66.5%)Grasas
7.3g (19.1%)Carbohidratos
5.5g (14.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías182kcal
Proteínas25.4g
Grasas7.3g
Carbohidratos5.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas51%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OCTOPUS IN VEGETABLE OIL revela un aporte de 182 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.4g de proteínas, 7.3g de lípidos y 5.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes