Canned Seafood
OCEAN MARKET, SCALLOPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie53kcal / 100g
Proteine10.6g92.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati0.9g7.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.5g
Proteine
10.6g (92.2%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
0.9g (7.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie53kcal
Proteine10.6g
Grassi0.0g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine21%
Grassi totali0%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di OCEAN MARKET, SCALLOPS contiene 53 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 0g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti