Canned Seafood
OCEAN MARKET, SCALLOPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein10.6g92.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate0.9g7.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.5g
Protein
10.6g (92.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
0.9g (7.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein10.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein21%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OCEAN MARKET, SCALLOPS enthält insgesamt 53 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 0g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten