Canned Seafood
MUSSELS IN GARLIC BUTTER SAUCE, GARLIC BUTTER SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine8.6g44.6% dell'energia
Grassi5.7g29.5% dell'energia
Carboidrati5g25.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.3g
Proteine
8.6g (44.6%)Grassi
5.7g (29.5%)Carboidrati
5g (25.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine8.6g
Grassi5.7g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine17%
Grassi totali9%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MUSSELS IN GARLIC BUTTER SAUCE, GARLIC BUTTER SAUCE offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 5.7g di grassi e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti