Canned Seafood
MUSSELS IN GARLIC BUTTER SAUCE, GARLIC BUTTER SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein8.6g44.6% der Energie
Fett5.7g29.5% der Energie
Kohlenhydrate5g25.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.3g
Protein
8.6g (44.6%)Fett
5.7g (29.5%)Kohlenhydrate
5g (25.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein8.6g
Fett5.7g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUSSELS IN GARLIC BUTTER SAUCE, GARLIC BUTTER SAUCE 93 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.6g Protein, 5.7g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten