Canned Seafood
JUMBO SQUID IN MARINADE SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine23.2g54.1% dell'energia
Grassi16.1g37.5% dell'energia
Carboidrati3.6g8.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
23.2g (54.1%)Grassi
16.1g (37.5%)Carboidrati
3.6g (8.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine23.2g
Grassi16.1g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine46%
Grassi totali25%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per JUMBO SQUID IN MARINADE SAUCE mostrano 250 calorie per 100g. Offre 23.2g di proteine, 16.1g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti