Canned Seafood
HERRING IN WINE SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine16.4g53.1% dell'energia
Grassi10.9g35.3% dell'energia
Carboidrati3.6g11.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.9g
Proteine
16.4g (53.1%)Grassi
10.9g (35.3%)Carboidrati
3.6g (11.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine16.4g
Grassi10.9g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine33%
Grassi totali17%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HERRING IN WINE SAUCE mostrano 200 calorie per 100g. Offre 16.4g di proteine, 10.9g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti