Canned Seafood
HERRING IN WINE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein16.4g53.1% der Energie
Fett10.9g35.3% der Energie
Kohlenhydrate3.6g11.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.9g
Protein
16.4g (53.1%)Fett
10.9g (35.3%)Kohlenhydrate
3.6g (11.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein16.4g
Fett10.9g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein33%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HERRING IN WINE SAUCE zeigen 200 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.4g Protein, 10.9g Fettgehalt und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten