Canned Seafood
HERRING FILLETS IN PAPRIKA SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine10.9g41.3% dell'energia
Grassi8.2g31.1% dell'energia
Carboidrati7.3g27.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.4g
Proteine
10.9g (41.3%)Grassi
8.2g (31.1%)Carboidrati
7.3g (27.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine10.9g
Grassi8.2g
Carboidrati7.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine22%
Grassi totali13%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HERRING FILLETS IN PAPRIKA SAUCE mostrano 145 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 8.2g di grassi totali e 7.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti