Canned Seafood
HERRING FILLETS IN PAPRIKA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein10.9g41.3% der Energie
Fett8.2g31.1% der Energie
Kohlenhydrate7.3g27.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
10.9g (41.3%)Fett
8.2g (31.1%)Kohlenhydrate
7.3g (27.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein10.9g
Fett8.2g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein22%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HERRING FILLETS IN PAPRIKA SAUCE zeigen 145 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.9g Protein, 8.2g Fettgehalt und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten