Canned Seafood
HERRING FILLETS IN MUSTARD SAUCE, HERRING FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie540kcal / 100g
Proteine24g31.6% dell'energia
Grassi44g57.9% dell'energia
Carboidrati8g10.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.0g
Proteine
24g (31.6%)Grassi
44g (57.9%)Carboidrati
8g (10.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie540kcal
Proteine24.0g
Grassi44.0g
Carboidrati8.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine48%
Grassi totali68%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 540 kcal)
🏃♂️Corsa49minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare129minuti
🧘♀️Yoga193minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HERRING FILLETS IN MUSTARD SAUCE, HERRING FILLETS offre un apporto di 540 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24g di proteine, 44g di grassi e 8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti