Canned Seafood
HERRING FILLETS IN MUSTARD SAUCE, HERRING FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías540kcal / 100g
Proteínas24g31.6% de la energía
Grasas44g57.9% de la energía
Carbohidratos8g10.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total76.0g
Proteínas
24g (31.6%)Grasas
44g (57.9%)Carbohidratos
8g (10.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías540kcal
Proteínas24.0g
Grasas44.0g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas48%
Grasas totales68%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 540 kcal)
🏃♂️Correr49minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar129minutos
🧘♀️Yoga193minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HERRING FILLETS IN MUSTARD SAUCE, HERRING FILLETS revela un aporte de 540 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24g de proteínas, 44g de lípidos y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes