Canned Seafood
HERRING FILLETS IN MUSTARD SAUCE, HERRING FILLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien540kcal / 100g
Protein24g31.6% der Energie
Fett44g57.9% der Energie
Kohlenhydrate8g10.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.0g
Protein
24g (31.6%)Fett
44g (57.9%)Kohlenhydrate
8g (10.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien540kcal
Protein24.0g
Fett44.0g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein48%
Gesamtfett68%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 540 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen129Minuten
🧘♀️Yoga193Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HERRING FILLETS IN MUSTARD SAUCE, HERRING FILLETS 540 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 24g Protein, 44g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten