Canned Seafood
HERRING FILLETS IN HOT TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine11.2g45.3% dell'energia
Grassi10g40.5% dell'energia
Carboidrati3.5g14.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.7g
Proteine
11.2g (45.3%)Grassi
10g (40.5%)Carboidrati
3.5g (14.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine11.2g
Grassi10.0g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HERRING FILLETS IN HOT TOMATO SAUCE mostrano 148 calorie per 100g. Offre 11.2g di proteine, 10g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti