Canned Seafood

HERRING FILLETS IN HOT TOMATO SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines11.2g45.3% de l'énergie
Lipides10g40.5% de l'énergie
Glucides3.5g14.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.7g
Protéines
11.2g (45.3%)
Lipides
10g (40.5%)
Glucides
3.5g (14.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines11.2g
Lipides10.0g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines22%
Lipides totaux15%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de HERRING FILLETS IN HOT TOMATO SAUCE indiquent 148 calories pour 100g. Ce produit offre 11.2g de protéines, 10g de lipides et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C