Canned Seafood
HERRING FILLETS IN HOT TOMATO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein11.2g45.3% der Energie
Fett10g40.5% der Energie
Kohlenhydrate3.5g14.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
11.2g (45.3%)Fett
10g (40.5%)Kohlenhydrate
3.5g (14.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein11.2g
Fett10.0g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein22%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HERRING FILLETS IN HOT TOMATO SAUCE zeigen 148 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.2g Protein, 10g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten