Canned Seafood
HERRING FILLETS IN HOT TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine13.5g48.9% dell'energia
Grassi8.2g29.7% dell'energia
Carboidrati5.9g21.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.6g
Proteine
13.5g (48.9%)Grassi
8.2g (29.7%)Carboidrati
5.9g (21.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine13.5g
Grassi8.2g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine27%
Grassi totali13%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HERRING FILLETS IN HOT TOMATO SAUCE offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.5g di proteine, 8.2g di grassi e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti