Canned Seafood
HERRING FILLETS IN HOT TOMATO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein13.5g48.9% der Energie
Fett8.2g29.7% der Energie
Kohlenhydrate5.9g21.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.6g
Protein
13.5g (48.9%)Fett
8.2g (29.7%)Kohlenhydrate
5.9g (21.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein13.5g
Fett8.2g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein27%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HERRING FILLETS IN HOT TOMATO SAUCE 153 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.5g Protein, 8.2g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten