Canned Seafood
HERRING FILLET IN HOT TOMATO SAUCE, HOT TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie180kcal / 100g
Proteine13g44.8% dell'energia
Grassi12g41.4% dell'energia
Carboidrati4g13.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.0g
Proteine
13g (44.8%)Grassi
12g (41.4%)Carboidrati
4g (13.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie180kcal
Proteine13.0g
Grassi12.0g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine26%
Grassi totali18%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HERRING FILLET IN HOT TOMATO SAUCE, HOT TOMATO SAUCE offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 12g di grassi e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti