Canned Seafood
HERRING FILLET IN HOT TOMATO SAUCE, HOT TOMATO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein13g44.8% der Energie
Fett12g41.4% der Energie
Kohlenhydrate4g13.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.0g
Protein
13g (44.8%)Fett
12g (41.4%)Kohlenhydrate
4g (13.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein13.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein26%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HERRING FILLET IN HOT TOMATO SAUCE, HOT TOMATO SAUCE 180 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13g Protein, 12g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten