Canned Seafood
GOURMET BRISLING MEDITERRANEAN STYLE WILD SARDINES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie303kcal / 100g
Proteine21g47.0% dell'energia
Grassi23.7g53.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.7g
Proteine
21g (47.0%)Grassi
23.7g (53.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie303kcal
Proteine21.0g
Grassi23.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine42%
Grassi totali36%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 303 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET BRISLING MEDITERRANEAN STYLE WILD SARDINES offre un apporto di 303 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21g di proteine, 23.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti