Canned Seafood
GOURMET BRISLING MEDITERRANEAN STYLE WILD SARDINES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías303kcal / 100g
Proteínas21g47.0% de la energía
Grasas23.7g53.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.7g
Proteínas
21g (47.0%)Grasas
23.7g (53.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías303kcal
Proteínas21.0g
Grasas23.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas42%
Grasas totales36%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 303 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga108minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GOURMET BRISLING MEDITERRANEAN STYLE WILD SARDINES revela un aporte de 303 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21g de proteínas, 23.7g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes