Canned Seafood
GALICIAN STYLE MUSSELS, GALICIAN STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine12.9g40.7% dell'energia
Grassi15.3g48.3% dell'energia
Carboidrati3.5g11.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.7g
Proteine
12.9g (40.7%)Grassi
15.3g (48.3%)Carboidrati
3.5g (11.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine12.9g
Grassi15.3g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine26%
Grassi totali24%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GALICIAN STYLE MUSSELS, GALICIAN STYLE mostrano 200 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 15.3g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti