Canned Seafood
GALICIAN STYLE MUSSELS, GALICIAN STYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas12.9g40.7% de la energía
Grasas15.3g48.3% de la energía
Carbohidratos3.5g11.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.7g
Proteínas
12.9g (40.7%)Grasas
15.3g (48.3%)Carbohidratos
3.5g (11.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas12.9g
Grasas15.3g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales24%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GALICIAN STYLE MUSSELS, GALICIAN STYLE muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 12.9g de proteínas, 15.3g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes