Canned Seafood
GALICIAN STYLE MUSSELS, GALICIAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein12.9g40.7% der Energie
Fett15.3g48.3% der Energie
Kohlenhydrate3.5g11.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.7g
Protein
12.9g (40.7%)Fett
15.3g (48.3%)Kohlenhydrate
3.5g (11.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein12.9g
Fett15.3g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein26%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GALICIAN STYLE MUSSELS, GALICIAN STYLE zeigen 200 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.9g Protein, 15.3g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten