Canned Seafood
FRIED SAILFISH FIBER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie458kcal / 100g
Proteine32.1g34.7% dell'energia
Grassi17.6g19.0% dell'energia
Carboidrati42.9g46.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.6g
Proteine
32.1g (34.7%)Grassi
17.6g (19.0%)Carboidrati
42.9g (46.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie458kcal
Proteine32.1g
Grassi17.6g
Carboidrati42.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine64%
Grassi totali27%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 458 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare109minuti
🧘♀️Yoga164minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FRIED SAILFISH FIBER mostrano 458 calorie per 100g. Offre 32.1g di proteine, 17.6g di grassi totali e 42.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti