Canned Seafood
FRIED BRISLING SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine8.2g25.9% dell'energia
Grassi12.9g40.7% dell'energia
Carboidrati10.6g33.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.7g
Proteine
8.2g (25.9%)Grassi
12.9g (40.7%)Carboidrati
10.6g (33.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine8.2g
Grassi12.9g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine16%
Grassi totali20%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRIED BRISLING SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE contiene 200 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 12.9g di grassi e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti