Canned Seafood
FRIED BRISLING SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas8.2g25.9% de la energía
Grasas12.9g40.7% de la energía
Carbohidratos10.6g33.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.7g
Proteínas
8.2g (25.9%)Grasas
12.9g (40.7%)Carbohidratos
10.6g (33.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas8.2g
Grasas12.9g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales20%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FRIED BRISLING SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE proporciona 200 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 12.9g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes