Canned Seafood
DONG WON, STIR-FRIED DRIES SQUID
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie275kcal / 100g
Proteine16.7g28.6% dell'energia
Grassi8.3g14.2% dell'energia
Carboidrati33.3g57.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.3g
Proteine
16.7g (28.6%)Grassi
8.3g (14.2%)Carboidrati
33.3g (57.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie275kcal
Proteine16.7g
Grassi8.3g
Carboidrati33.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine33%
Grassi totali13%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, DONG WON, STIR-FRIED DRIES SQUID offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 8.3g di grassi e 33.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti