Canned Seafood
DONG WON, STIR-FRIED DRIES SQUID
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías275kcal / 100g
Proteínas16.7g28.6% de la energía
Grasas8.3g14.2% de la energía
Carbohidratos33.3g57.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.3g
Proteínas
16.7g (28.6%)Grasas
8.3g (14.2%)Carbohidratos
33.3g (57.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías275kcal
Proteínas16.7g
Grasas8.3g
Carbohidratos33.3g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas33%
Grasas totales13%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DONG WON, STIR-FRIED DRIES SQUID revela un aporte de 275 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 8.3g de lípidos y 33.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes