Canned Seafood
CREAMED FILLET OF HERRING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie182kcal / 100g
Proteine10.9g28.5% dell'energia
Grassi10.9g28.5% dell'energia
Carboidrati16.4g42.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.2g
Proteine
10.9g (28.5%)Grassi
10.9g (28.5%)Carboidrati
16.4g (42.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie182kcal
Proteine10.9g
Grassi10.9g
Carboidrati16.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CREAMED FILLET OF HERRING contiene 182 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 10.9g di grassi e 16.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti