Canned Seafood
CREAMED FILLET OF HERRING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías182kcal / 100g
Proteínas10.9g28.5% de la energía
Grasas10.9g28.5% de la energía
Carbohidratos16.4g42.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.2g
Proteínas
10.9g (28.5%)Grasas
10.9g (28.5%)Carbohidratos
16.4g (42.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías182kcal
Proteínas10.9g
Grasas10.9g
Carbohidratos16.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas22%
Grasas totales17%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CREAMED FILLET OF HERRING proporciona 182 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 10.9g de grasas y 16.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes