Canned Seafood

CLASSIC UNSWEETENED GEFILTE FISH, CLASSIC UNSWEETENED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine10.7g42.8% dell'energia
Grassi8.9g35.6% dell'energia
Carboidrati5.4g21.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
10.7g (42.8%)
Grassi
8.9g (35.6%)
Carboidrati
5.4g (21.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine10.7g
Grassi8.9g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CLASSIC UNSWEETENED GEFILTE FISH, CLASSIC UNSWEETENED mostrano 143 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 8.9g di grassi totali e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium