Canned Seafood

CLASSIC UNSWEETENED GEFILTE FISH, CLASSIC UNSWEETENED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas10.7g42.8% de la energía
Grasas8.9g35.6% de la energía
Carbohidratos5.4g21.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.0g
Proteínas
10.7g (42.8%)
Grasas
8.9g (35.6%)
Carbohidratos
5.4g (21.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas10.7g
Grasas8.9g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas21%
Grasas totales14%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CLASSIC UNSWEETENED GEFILTE FISH, CLASSIC UNSWEETENED muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 8.9g de grasas y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium