Canned Seafood
CLAMS IN BRINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie109kcal / 100g
Proteine16.4g72.2% dell'energia
Grassi2.7g11.9% dell'energia
Carboidrati3.6g15.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.7g
Proteine
16.4g (72.2%)Grassi
2.7g (11.9%)Carboidrati
3.6g (15.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie109kcal
Proteine16.4g
Grassi2.7g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine33%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CLAMS IN BRINE contiene 109 kcal. Fornisce 16.4g di proteine, 2.7g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti