Canned Seafood
BRUNSWICK, FANCY SMOKED OYSTERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine18.5g44.5% dell'energia
Grassi12.3g29.6% dell'energia
Carboidrati10.8g26.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.6g
Proteine
18.5g (44.5%)Grassi
12.3g (29.6%)Carboidrati
10.8g (26.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine18.5g
Grassi12.3g
Carboidrati10.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine37%
Grassi totali19%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BRUNSWICK, FANCY SMOKED OYSTERS offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.5g di proteine, 12.3g di grassi e 10.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti