Canned Seafood
BRUNSWICK, FANCY SMOKED OYSTERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas18.5g44.5% de la energía
Grasas12.3g29.6% de la energía
Carbohidratos10.8g26.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.6g
Proteínas
18.5g (44.5%)Grasas
12.3g (29.6%)Carbohidratos
10.8g (26.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas18.5g
Grasas12.3g
Carbohidratos10.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas37%
Grasas totales19%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BRUNSWICK, FANCY SMOKED OYSTERS revela un aporte de 231 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.5g de proteínas, 12.3g de lípidos y 10.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes