Canned Meat

ROAST BEEF WITH GRAVY, ROAST BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine13.2g65.7% dell'energia
Grassi2.3g11.4% dell'energia
Carboidrati4.6g22.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.1g
Proteine
13.2g (65.7%)
Grassi
2.3g (11.4%)
Carboidrati
4.6g (22.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine13.2g
Grassi2.3g
Carboidrati4.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine26%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROAST BEEF WITH GRAVY, ROAST BEEF offre un apporto di 92 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 2.3g di grassi e 4.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium