Canned Meat

ROAST BEEF WITH GRAVY, ROAST BEEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías92kcal / 100g
Proteínas13.2g65.7% de la energía
Grasas2.3g11.4% de la energía
Carbohidratos4.6g22.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.1g
Proteínas
13.2g (65.7%)
Grasas
2.3g (11.4%)
Carbohidratos
4.6g (22.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías92kcal
Proteínas13.2g
Grasas2.3g
Carbohidratos4.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas26%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROAST BEEF WITH GRAVY, ROAST BEEF revela un aporte de 92 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.2g de proteínas, 2.3g de lípidos y 4.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium