Canned Meat

QFC, CAJUN KRAB SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine6.3g19.1% dell'energia
Grassi14.1g42.9% dell'energia
Carboidrati12.5g38.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.9g
Proteine
6.3g (19.1%)
Grassi
14.1g (42.9%)
Carboidrati
12.5g (38.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine6.3g
Grassi14.1g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine13%
Grassi totali22%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di QFC, CAJUN KRAB SPREAD contiene 219 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 14.1g di grassi e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ASodium