Canned Meat

QFC, CAJUN KRAB SPREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas6.3g19.1% de la energía
Grasas14.1g42.9% de la energía
Carbohidratos12.5g38.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.9g
Proteínas
6.3g (19.1%)
Grasas
14.1g (42.9%)
Carbohidratos
12.5g (38.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas6.3g
Grasas14.1g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales22%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de QFC, CAJUN KRAB SPREAD proporciona 219 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 14.1g de grasas y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ASodium