Canned Meat

LUNCHEON MEAT-STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine9.1g26.3% dell'energia
Grassi18.2g52.6% dell'energia
Carboidrati7.3g21.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.6g
Proteine
9.1g (26.3%)
Grassi
18.2g (52.6%)
Carboidrati
7.3g (21.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine9.1g
Grassi18.2g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali28%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LUNCHEON MEAT-STYLE contiene 236 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 18.2g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium