Canned Meat

LUNCHEON MEAT-STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories236kcal / 100g
Protéines9.1g26.3% de l'énergie
Lipides18.2g52.6% de l'énergie
Glucides7.3g21.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.6g
Protéines
9.1g (26.3%)
Lipides
18.2g (52.6%)
Glucides
7.3g (21.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories236kcal
Protéines9.1g
Lipides18.2g
Glucides7.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux28%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LUNCHEON MEAT-STYLE contient au total 236 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 18.2g de graisses et 7.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium