Canned Meat
LUNCHEON MEAT-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien236kcal / 100g
Protein9.1g26.3% der Energie
Fett18.2g52.6% der Energie
Kohlenhydrate7.3g21.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.6g
Protein
9.1g (26.3%)Fett
18.2g (52.6%)Kohlenhydrate
7.3g (21.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien236kcal
Protein9.1g
Fett18.2g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LUNCHEON MEAT-STYLE enthält insgesamt 236 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 18.2g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten