Canned Meat
CURED PORK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine16.1g47.5% dell'energia
Grassi10.7g31.6% dell'energia
Carboidrati7.1g20.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.9g
Proteine
16.1g (47.5%)Grassi
10.7g (31.6%)Carboidrati
7.1g (20.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine16.1g
Grassi10.7g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine32%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CURED PORK contiene 196 kcal. Fornisce 16.1g di proteine, 10.7g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti