Canned Meat
CURED PORK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas16.1g47.5% de la energía
Grasas10.7g31.6% de la energía
Carbohidratos7.1g20.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.9g
Proteínas
16.1g (47.5%)Grasas
10.7g (31.6%)Carbohidratos
7.1g (20.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas16.1g
Grasas10.7g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas32%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de CURED PORK proporciona 196 kcal. Contiene 16.1g de proteínas, 10.7g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes