Canned Meat

CURED PORK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories196kcal / 100g
Protéines16.1g47.5% de l'énergie
Lipides10.7g31.6% de l'énergie
Glucides7.1g20.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.9g
Protéines
16.1g (47.5%)
Lipides
10.7g (31.6%)
Glucides
7.1g (20.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories196kcal
Protéines16.1g
Lipides10.7g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines32%
Lipides totaux16%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CURED PORK contient au total 196 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.1g de protéines, 10.7g de graisses et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium