Frutta in Scatola

PUMPKIN FLAX GRANOLA TOPPING + PEAR DICES IN SAUCE + COCONUT PUDDING PROTEIN PARFAIT, PUMPKIN FLAX, PEAR, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine3.9g13.5% dell'energia
Grassi2.2g7.6% dell'energia
Carboidrati22.7g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
3.9g (13.5%)
Grassi
2.2g (7.6%)
Carboidrati
22.7g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine3.9g
Grassi2.2g
Carboidrati22.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN FLAX GRANOLA TOPPING + PEAR DICES IN SAUCE + COCONUT PUDDING PROTEIN PARFAIT, PUMPKIN FLAX, PEAR, COCONUT offre un apporto di 126 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 2.2g di grassi e 22.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C