Fruta Enlatada

PUMPKIN FLAX GRANOLA TOPPING + PEAR DICES IN SAUCE + COCONUT PUDDING PROTEIN PARFAIT, PUMPKIN FLAX, PEAR, COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías126kcal / 100g
Proteínas3.9g13.5% de la energía
Grasas2.2g7.6% de la energía
Carbohidratos22.7g78.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.8g
Proteínas
3.9g (13.5%)
Grasas
2.2g (7.6%)
Carbohidratos
22.7g (78.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías126kcal
Proteínas3.9g
Grasas2.2g
Carbohidratos22.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PUMPKIN FLAX GRANOLA TOPPING + PEAR DICES IN SAUCE + COCONUT PUDDING PROTEIN PARFAIT, PUMPKIN FLAX, PEAR, COCONUT revela un aporte de 126 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 2.2g de lípidos y 22.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C