Frutta in Scatola
PRUNES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine0.7g2.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati30.7g97.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.4g
Proteine
0.7g (2.2%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
30.7g (97.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine0.7g
Grassi0.0g
Carboidrati30.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PRUNES offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.7g di proteine, 0g di grassi e 30.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti